Constelações Familiares
As constelações familiares são um método que permite identificar e resolver padrões e dinâmicas ocultas dentro do âmbito familiar. Esta metodologia, criada pelo psicoterapeuta alemão Bert Hellinger, ajuda a compreender como os conflitos emocionais, os relacionamentos complicados e os bloqueios podem estar ligados a acontecimentos do passado e a influências transgeracionais, na premissa de que toda a família está ligada através de um campo invisível e contínuo. Deste modo, as ações e experiências dos nossos antepassados podem influenciar diretamente as nossas vidas atuais, levando-nos, por vezes, a escolhas prejudiciais e padrões repetitivos.
Se necessário, podemos complementar o trabalho da Constelação Familiar com Hipnose Clínica para aprofundar e tratar emoções ou crenças limitantes que possam estar a influenciar a sua vida.
Utilizo as Constelações Familiares para trabalhar diversas questões, tais como:
Relações familiares e conjugais problemáticas;
Padrões de comportamento repetitivos e prejudiciais;
Dificuldades emocionais, como ansiedade, medo ou culpa;
Problemas financeiros e desafios na carreira;
Doenças crónicas e sintomas físicos sem explicação médica.
Exemplos de temas que podem ser trabalhados com Constelação Familiar:
Conflitos familiares recorrentes: Tensões entre pais e filhos, irmãos ou outros membros da família.
Dificuldade em encontrar ou manter um relacionamento amoroso: Padrões repetitivos de separação ou relacionamentos disfuncionais.
Problemas profissionais e financeiros: Dificuldade em prosperar, bloqueios no crescimento profissional ou padrões de fracasso financeiro.
Sentimentos de exclusão ou rejeição: Sensação de não pertencer à família ou ao ambiente social.
Luto e perda: Dificuldade em superar o falecimento de um ente querido ou abortos espontâneos.
Doenças recorrentes ou sintomas físicos inexplicáveis: Ligação entre emoções reprimidas e padrões herdados.
Dificuldade em tomar decisões importantes: Sensação de estar preso em ciclos de indecisão ou procrastinação.
O que posso esperar de uma consulta de Constelação Familiar?
Durante a sessão, trabalhamos um tema ou problema que deseja compreender e transformar. Para isso, utilizo representantes (outros participantes ou objetos) que simbolizam membros da família ou elementos importantes.
Através da disposição destes representantes no espaço, criamos uma representação tridimensional das relações familiares. Ao observar e interagir com esta configuração, surgem perceções sobre padrões ocultos e dinâmicas inconscientes. O objetivo é trazer consciência e desbloquear situações que possam estar a limitar o seu bem-estar.
Benefícios da Constelação Familiar
Identifica e dissolve padrões inconscientes;
Melhora relações familiares e profissionais;
Reduz sentimentos de culpa, medo e tristeza;
Ajuda a compreender e aceitar situações do passado;
Promove uma maior sensação de paz e equilíbrio emocional.
Se sente que padrões do passado podem estar a afetar a sua vida, e se deseja compreender melhor as dinâmicas da sua família e encontrar novos caminhos para uma harmonia e bem-estar, marque a sua consulta para que possamos explorar essas questões que tem dentro de si.
Perguntas Frequentes (FAQ)
Não. As sessões podem ser realizadas individualmente, sendo eu a guiar o processo.
O número de sessões depende de cada caso. Algumas pessoas sentem mudanças significativas após uma única sessão, enquanto outras necessitam de um acompanhamento mais aprofundado para explorar diferentes temas. Além das Constelações Familiares, a Hipnose Clínica pode ser uma técnica complementar eficaz para trabalhar questões emocionais mais profundas e promover uma transformação duradoura.
Sim, pode ajudar a identificar fatores emocionais e transgeracionais ligados à saúde, embora não substitua tratamentos médicos.
Sim, realizo sessões tanto presencialmente no meu consultório em Lisboa como online, conforme a sua preferência.
Não há riscos diretos, mas por vezes podem surgir emoções intensas. Eu conduzo as sessões de forma cuidadosa, garantindo um ambiente seguro e acolhedor.
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Cuidar da mente de uma criança é nutrir um mundo de sonhos e esperanças.
