A chamada” doença do século”, muitos vezes é confundida com um sentimento de tristeza, e entender as diferenças é fundamental para se fazer um correto diagnostico.

A tristeza é uma reacção natural e momentânea  as situações da vida, tais como lutos, perdas, decepções. que pode se prolongar por um determinado período de tempo (cerca de 2 meses), mas esse quadro vai se atenuando e gradualmente a vida vai retomando o ritmo normal. Já a depressão é um distúrbio de natureza afetiva.

Os principais sintomas de uma pessoa deprimida são tristeza, desamparo falta de vontade de viver, irritabilidade, sentimentos de inutilidade e culpa, dores inexplicáveis, pessimismo, baixa autoestima, que aparecem com frequência e podem combinar-se entre si.

A depressão anula  dia-a-dia da pessoa, interferindo com a sua capacidade de trabalhar, estudar, comer, dormir e divertir-se. Os sentimentos de solidão, desespero, inutilidade são intensos e implacáveis, com pouco ou nenhum alívio. Algumas pessoas depressão descrevem a sua vida como vazia e sentido. Ou, como se vivessem num “buraco negro”. E importante também salientar que o stress pode precipitar a depressão em pessoas com esta predisposição.

Através da hipnoterapia é possível limpar e reciclar de forma e profunda emoções negativas, ressentimentos, mágoas, culpas, medos, tristezas, traumas e dores. Para além disso, com a hipnoterapia, é possível também elaborar uma nova programação mental, na qual são gravados na mente do paciente pensamentos e ideias positivas, para restabelecer a vontade e o ânimo de viver, gerando comportamentos e pensamentos mais saudáveis a adaptativos.

A duração do tratamento pode variar de pessoa em função das suas necessidades mas geralmente são recomendadas em media de 6 a 12 sessões. Geralmente são sentidas desde as primeiras sessões. Contudo a pessoa não devera interromper o tratamento de forma a evitar possíveis recaídas.