A ideia de que a hipnose clínica é perigosa e que poderá causar dependência é falsa. Desde que seja feita por um profissional preparado e habilitado para lidar com psicoterapia, é uma técnica terapêutica completamente segura que irá conduzir a pessoa a  descobrir estratégias e comportamentos mais benéficos para a sua vida.

O pensamento de que ao entrar em transe hipnótico poderá não sair desse estado não é real: A hipnose é  um estado natural que se situa entre o estar acordado e estar a dormir, que experimentamos várias vezes ao dia, quando, por exemplo, estamos muito concentrados a ler um livro ou a ver um filme e nos desligamos completamente dos estímulos que estão à nossa volta e depois saímos desse estado naturalmente. Esta noção implica que se o terapeuta deixar de falar o paciente interrompe o transe induzido, ou poderá continuar em transe durante mais alguns minutos e acorda sem qualquer problema. No caso do transe se transformar em sono a pessoa depois de descansar um pouco acorda naturalmente.

Existem pessoas que pensam que em hipnose ficarão sobre o domínio do hipnotizador e que perdem a vontade própria o que é totalmente falso. As pessoas em hipnose adquirem a capacidade de aceder a informação guardada na sua mente inconsciente e, tendo a mente inconsciente uma função protectora da nossa integridade física e moral, não comete nada contra os seus princípios ou valores. Assim, as pessoas nunca perdem o seu autocontrole e também não irão revelar todos os seus segredos, nem fazer aquilo que não desejam. Mas poderão lembrar-se de acontecimentos que já tinham esquecido conscientemente e que estão ainda a  influenciar a sua vida e a causar-lhes sofrimento.
A ideia de que a hipnoterapia realiza milagres também não é verdadeira porque o que acontece é que em função das motivações do paciente se acede a respostas interiores que a pessoa guarda no seu inconsciente.
Pensar que durante o  estado hipnótico as pessoas perdem a noção do que está à sua volta não se aplica à realidade porque o que acontece é que a pessoa  está muito atenta a tudo o que o terapeuta lhe diz.
Gostaria ainda de referir  que regressão e hipnose clínica não são a mesma coisa.  Porque o que  acontece é que em estado hipnótico poderá ocorrer uma regressão porém não é condição obrigatória.